Zumo primaveral antiinflamatorio y diurético

🍓 Prepara este zumo antiinflamatorio y diurético con hidrolato de geranio BIO y aceite esencial de menta piperita BIO para dar la bienvenida a la primavera 🌸🌼

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Ingredientes 🌿

🍊naranjas x 3

🍓fresas x6

🫐frutos rojos, un puñado

🌺 hidrolato geranio BIO 1 🥄

🌱 aceite esencial menta piperita BIO 1 💧

Preparación 🥣

· Troceamos y exprimimos 3 naranjas, añadimos media docena de fresas, un puñado de frutos rojos ecológicos y batimos. Con estos ingredientes estamos ingiriendo una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas, especialmente A, B y C 🍓

· Añadimos 1 cucharada de hidrolato de geranio BIO para la eliminación de líquidos y el equilibrio del sistema nervioso. Mezclamos.

· Opcional: Añadimos 1 cucharadita de miel con 1 gota de menta de piperita BIO. Aparte del dulzor de la miel, la menta piperita aporta frescor, y nos beneficiará en la esfera gastrointestinal así como en la acción antiinflamatoria de nuestro zumo.

🍊🍓🫐🌼🌸 Servimos y ya podemos disfrutar de nuestro zumo primaveral antiinflamatorio y diurético.

🤳 #terpenic_edu

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